HERBALIFE - Barres Repas Équilibre Formula 1 Express Chocolat noir 7 barres de 56 g €26,07
Ne sautez plus jamais un repas, grâce aux Barres Repas Équilibre Formula 1 Express, votre repas équilibré en nutriments à consommer où que vous soyez. Convenant aux végétariens, elles sont riches en protéines et en fibres, et contiennent 25 vitamines et minéraux. Les Barres Formula 1 Express sont parfaites pour celles et ceux qui suivent une alimentation faible en calories et qui souhaitent remplacer un repas par une barre pratique et gourmande contenant seulement 207 kcal. Une délicieuse association de pépites de chocolat et de riz soufflé, enrobés de chocolat noir, le tout dans une barre repas nutritive. Disponibles par boîte de 7 barres emballées individuellement. Le format idéal à consommer où que vous soyez. Principaux Avantages ·         Un repas nutritif ·         Contient 25 vitamines et minéraux ·         Riche en protéines (13 g par barre) qui contribuent à développer la masse musculaire ·         Riche en fibres (7 g par barre), soit 28 % des apports journaliers recommandés en fibres* ·         Contient des fibres Promitor® ·         Convient aux végétariens ·         Sans colorants artificiels ·         Une délicieuse barre avec une saveur et une texture irrésistibles Utilisation Dégustez une barre Formula 1 Express chaque jour comme repas nutritif.Profitez de ce produit dans le cadre d’un régime alimentaire varié et équilibré et d’un mode de vie sain et actif. *EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition, and Allergies (NDA) EFSA Journal 2010; 8(3), 1462.
HERBALIFE - Beta Heart® Vanille 229 g €43,44
Aperçu du produit Beta heart® est un mélange en poudre saveur vanille qui contient un ingrédient clé, le bêta-glucane d’avoine OatWell™ - connu pour maintenir ou réduire le taux de cholestérol sanguin.**Il a été démontré que le bêta-glucane d’avoine réduisait le taux de cholestérol sanguin. Une cholestérolémie élevée constitue un facteur de risque de développement de maladie coronarienne. Les bêta-glucanes contribuent au maintien d’une cholestérolémie normale. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de bêta-glucanes d’avoine. La maladie coronarienne a de multiples facteurs de risque et la modification de l’un de ces facteurs de risque peut ou non avoir un effet bénéfique.** Les bêta-glucanes contribuent au maintien d’une cholestérolémie normale. L’allégation ne peut être utilisée que pour une denrée alimentaire contenant au moins 1 g de bêta-glucanes provenant d’avoine, de son d’avoine, d’orge, de son d’orge, ou provenant de plusieurs de ces sources, par portion quantifiée. L’allégation peut être utilisée si le consommateur est informé que l’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de bêta-glucanes provenant d’avoine, de son d’avoine, d’orge, de son d’orge ou provenant de plusieurs de ces sources.OatWell™ est une marque déposée de DSM Principaux Avantages • 3 g de bêta-glucanes d’avoine aident à réduire le taux de cholestérol sanguin* (2 cuillères)• 1,5 g de bêta-glucanes d’avoine aide à maintenir le taux de cholestérol sanguin** (1 cuillère)• Sans sucre• Sans édulcorant artificiel• Riche en fibres (3 g par cuillère)• Source de protéines• 25 kcal par cuillère Utilisation Mélangez 2 cuillères de Beta heart® à de l’eau pour une boisson sans sucre, ou mélangez-le à du jus de fruit ou à votre shake préféré de Formula 1, une fois par jour.Vous pouvez également mélanger 1 cuillère de Beta heart® deux fois par jour.
HERBALIFE - Boisson Concentrée à l’Aloe Vera 473 ml €43,44
Aperçu du produit La Boisson Concentrée à l’Aloé Vera est formulée à partir de la feuille de la plante du même nom. Cette boisson rafraîchissante qui contient du jus d’aloé vera est une alternative aux boissons sucrées riches en calories. Principaux Avantages • Contient 40 % de jus d’aloé vera issu de la feuille de l’aloé vera.• Une fois diluée dans l’eau, son goût désaltérant vous encouragera à augmenter votre consommation d’eau pour atteindre la quantité recommandée, soit 1,5 litres par jour.• Saveur mangue, sans colorant, ni arôme artificiel• Saveur classique : sans colorant ou édulcorant artificiel (sucre ajouté), pour apporter une note citronnée et rafraîchissante à vos boissons Utilisation Mélanger 3 bouchons doseurs (15ml) avec 120ml d’eau. Pour préparer un litre de Boisson Concentrée à l’Aloe Vera prêt à la consommation, verser 8 cuillères à soupe (120ml) de concentré dans un récipient d’un litre et remplir d’eau. Garder la quantité non consommée au frais.
HERBALIFE - Boisson Instantanée à base de Thé* 50 g €31,03
Aperçu du produit Boisson faible en calories et rafraîchissante, à base de thé vert et de thé noir. Disponible en 4 délicieux parfums, c’est un excellent moyen d’apporter de l’eau à l’organisme, pour seulement 6 calories environ par portion.   Principaux Avantages Contient environ 6kcal par portion. Une tasse de Boisson Instantanée à Base de Thé et d’Extraits Végétaux contient 85mg de caféine, pour vous aider à rester en éveil et améliorer votre concentration. L’extraction de notre thé vert est aqueuse afin d’en conserver tous les composants. Se décline en quatre délicieux parfums: Classique, Citron, Pêche et Framboise. A déguster chaude ou froide selon vos envies. Mélange unique de thé orange pekoe (thé noir traditionnel) et de thé vert, avec des extraits de fleur de mauve, de fleurs d’hibiscus et de graines de cardamome. Rafraîchissant et revigorant. Utilisation Mélangez ½ cuillère à café (environ 1,7 g) avec 250 ml d’eau chaude ou froide. Pour une boisson rafraîchissante que vous pouvez boire seule ou en accompagnement d’un repas. Elle ne contient que 6*calories par portion.*peut varier légèrement selon les parfums
HERBALIFE - Boisson multi-fibres Pomme 204 g €35,99
Aperçu du produit La Boisson multi-fibres est une alternative pratique et savoureuse pour aider à augmenter votre apport quotidien en fibres.Mélange unique de fibres solubles et insolubles, la Boisson multi-fibres contient également 6 sources naturelles de fibres : de pomme, d’avoine, de maïs, d’agrumes, de chicorée et de soja.5 g de fibres et 18kcal par portion.*Contient 0.1 g de sucre naturellement présent. Principaux Avantages 5 g de fibres par portion 6 sources naturelles de fibres 18 calories par portion Sans sucre** Sans édulcorant artificiel Contient des fibres solubles et insolubles A mélanger à de l'eau ou à votre shake de Formula 1 préféré **Contient 0.1 g de sucre naturellement présent. Utilisation Mélangez une cuillère doseuse (6,8 g) dans 150 ml d’eau ou ajoutez une mesure à votre shake préféré et dégustez.Profitez de ce produit dans le cadre d’un régime alimentaire varié et équilibré, et d’un mode de vie sain et actif.
HERBALIFE - Bouteille Herbalife Nutrition 900 mL €23,57
Aperçu du produit Emmenez votre Thémix partout avec vous grâce à la bouteille HERBALIFE NUTRITION.Pratique et esthétique, cette bouteille sera votre must-have de l'été. Principaux Avantages • Contenance : 900 ml• Matière : Tritan, résistant eau  chaude jusqu’à 40° et eau glacée, sans bisphénol A. Attention, le lavage machine ne peut être garanti par le fabriquant.
HERBALIFE - Chips Protéinées 10 sachets de 30g €24,83
Aperçu du produit Adopter un mode de vie équilibré et actif ne signifie pas que vous devez vous contenter de repas fades et dire adieu aux collations. Changez votre point de vue sur les encas et offrez à vos papilles une note subtile d’épices et le goût fumé de nos chips protéinées saveur Barbecue ou le goût acidulé de nos chips protéinées saveur de Sour Cream & Onion. Les Chips protéinées contiennent 50% de matières grasses en moins que les chips de pommes de terres frites car nous ne les faisons pas frire. Elles sont soufflées pour vous offrir un délicieux encas salé, léger et croustillant à souhait. Disponibles en deux délicieuses saveurs, les Chips Protéinées sont sans gluten. Chaque paquet de Chips protéinées saveur Barbecue contient 11 g de protéines végétales et convient aux vegans. Quant aux Chips protéinées saveur Sour Cream & Onion, chaque paquet contient 12 g de protéines et convient aux végétariens. Régalez-vous sans perdre de vue vos objectifs nutritionnels où que vous soyez. Principaux Avantages ·         50% de matières grasses en moins comparé aux chips de pommes de terre frites ·         Un encas délicieux, jamais frit, toujours soufflé ·         Les Chips protéinées saveur Barbecue contiennent 11 g de protéines par paquet ·         Les Chips protéinées saveur Sour Cream & Onion contiennent 12 g de protéines par paquet ·         Les Chips protéinées saveur Barbecue conviennent aux vegans ·         Les Chips protéinées saveur Sour Cream & Onion conviennent aux végétariens ·         Sans gluten ·         Riche en protéines végétales ·         A base de protéines de pois Utilisation Ce produit est destiné à être utilisé dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, et d’un mode de vie sain et actif.
HERBALIFE - Collagen Skin Booster fraise et citron 171 g €62,07
Aperçu du produit Avoir une peau d’apparence saine commence de l’intérieur. Découvrez Collagen Skin Booster : une nutrition experte pour votre peau. Avec une saveur rafraîchissante fraise et citron, Collagen Skin Booster est riche en vitamines et minéraux essentiels pour soutenir une peau, des cheveux et des ongles en bonne santé*. Soutenu par la science avec l’utilisation de Verisol® P¹ avec des résultats  démontrés. Avis : Verisol® P contient du collagène porcin (issu du porc)  en raison de la fiabilité des recherches à ce sujet et de sa biodisponibilité par rapport à d'autres sources. 30 portions Principaux Avantages Contient des peptides bioactifs¹ de collagène, appelés Verisol® P¹, qui sont scientifiquement prouvés pour réduire les rides des yeux et améliorer l’élasticité de la peau** Edulcorant de source naturelle et arôme naturel Mélange sélectionné de 9 vitamines et minéraux clés Sans gluten Riche en vitamine C qui contribue à la formation normale de collagène pour le fonctionnement normal de la peau Riche en vitamine E qui contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif ¹Verisol® P et les peptides de collagène bioactifs sont des marques déposées de Gelita AG. Verisol® P est scientifiquement prouvé pour réduire les rides et améliorer l’élasticité de la peau. ** Résultats constatés sur les rides des yeux et l’élasticité de la peau après 4 semaines. *La biotine, l’iode, la vitamine A et le zinc contribuent au maintien d’une peau normale. La biotine, le sélénium et le zinc contribuent au maintien de cheveux normaux. Le sélénium et le zinc contribuent au maintien d’ongles normaux. Utilisation Mélangez 1 cuillère doseuse (5,7g) de poudre avec 250ml d’eau. A consommer une fois par jour au cours d’un repas. Profitez de ce produit dans le cadre d’un régime alimentaire varié et équilibré, et d’un mode de vie sain et actif.
HERBALIFE - Fleur de bain Herbalife L'unité €7,44
Aperçu du produit Cette Fleur de bain procure une agréable sensation de massage sur le corps, en y déposant un filet de Savon pour le Corps Herbal Aloe, elle permet d'obtenir une mousse légère et abondante.
HERBALIFE - Formula 1 Boisson Nutritionnelle 550g €43,44
Aperçu du produit Formula 1 offre nutrition, goût et commodité, le tout dans un shake. Avec un mélange parfait de protéines de haute qualité, de fibres et de vitamines et minéraux, vous n’avez plus à choisir entre repas sains ou commodité – le shake Formula 1 est rapide et facile à préparer ! •Apportez les nutriments dont votre corps a besoin, tout en répondant à vos préférences ou à vos exigences alimentaires. Formula 1 Nouvelle Génération est élaborée à base d’ingrédients de source végétalienne, sans gluten et sans arômes ni colorants artificiels.•Riche en protéines, qui contribuent à augmenter la masse musculaire, Formula 1 est un substitut de repas contenant des micro et macro-nutriments clés ainsi que des plantes et des herbes.•Dégustez Formula 1 au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner pour soutenir votre mode de vie actif et vos objectifs de contrôle du poids*.•Elle contient 25 vitamines et minéraux, dont la vitamine D qui contribue aufonctionnement normal du système immunitaire, et la vitamine C qui contribue à réduire la fatigue.   Principaux Avantages •227 kcal par portion•18 g de protéines par portion, qui contribuent à augmenter la masse musculaire•5 g de fibres par portion•38% minimum de l’apport quotidien recommandé en 25 vitamines et minéraux par portion, dont le chrome, qui contribue au maintiend’une glycémie normale•Ingrédients de source végétalienne et sans gluten*Pour le contrôle de poids : le remplacement de deux des repas constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par des substituts de repas contribue à la perte de poids. Remplacez deux repas par jour par une délicieuse boisson Formula 1 et prenez un repas équilibré. Pour un soutien à l’équilibre alimentaire et le maintien du poids : le remplacement d’un des repas principaux constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par un substitut de repas contribue au maintien du poids après la perte de poids. Remplacez un repas par jour par une délicieuse boisson Formula 1 et prenez deux repas équilibrés. Pour atteindre vos objectifs caloriques quotidiens, vous pouvez consommer également des encas nutritifs.Notes: les valeurs nutritionnelles peuvent légèrement varier selon les saveurs Utilisation Dégustez un shake de Formula 1 chaque jour comme repas nutritif. Secouez délicatement la boîte avant chaque utilisation car le contenu peut devenir compact.Pour préparer un délicieux shake, mélangez deux cuillères de poudre (26 g) avec 250 ml de lait demi-écrémé froid (1,5 % de matières grasses) ou pour un shake sans lactose ajouté convenant aux vegans, avec 250 ml de boisson au soja enrichie.Vous voulez éviter le lait ou changer simplement ? Essayez Formula 1 avec le Mélange pour boisson protéinée dans 250 ml d’eau. Profitez de ce produit dans le cadre d’un régime alimentaire varié et équilibré, et d’un mode de vie sain et actif.
HERBALIFE - Formula 1 Boisson Nutritionnelle Vanille Onctueuse 780 g €58,35
Aperçu du produit Formula 1 offre nutrition, goût et commodité, le tout dans un shake. Avec un mélange parfait de protéines de haute qualité, de fibres et de vitamines et minéraux, vous n’avez plus à choisir entre repas sains ou commodité – le shake Formula 1 est rapide et facile à préparer ! •Apportez les nutriments dont votre corps a besoin, tout en répondant à vos préférences ou à vos exigences alimentaires. Formula 1 Nouvelle Génération est élaborée à base d’ingrédients de source végétalienne, sans gluten et sans arômes ni colorants artificiels.•Riche en protéines, qui contribuent à augmenter la masse musculaire, Formula 1 est un substitut de repas contenant des micro et macro-nutriments clés ainsi que des plantes et des herbes.•Dégustez Formula 1 au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner pour soutenir votre mode de vie actif et vos objectifs de contrôle du poids*.•Elle contient 25 vitamines et minéraux, dont la vitamine D qui contribue aufonctionnement normal du système immunitaire, et la vitamine C qui contribue à réduire la fatigue.   Principaux Avantages •227 kcal par portion•18 g de protéines par portion, qui contribuent à augmenter la masse musculaire•5 g de fibres par portion•38% minimum de l’apport quotidien recommandé en 25 vitamines et minéraux par portion, dont le chrome, qui contribue au maintiend’une glycémie normale•Ingrédients de source végétalienne et sans gluten*Pour le contrôle de poids : le remplacement de deux des repas constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par des substituts de repas contribue à la perte de poids. Remplacez deux repas par jour par une délicieuse boisson Formula 1 et prenez un repas équilibré. Pour un soutien à l’équilibre alimentaire et le maintien du poids : le remplacement d’un des repas principaux constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par un substitut de repas contribue au maintien du poids après la perte de poids. Remplacez un repas par jour par une délicieuse boisson Formula 1 et prenez deux repas équilibrés. Pour atteindre vos objectifs caloriques quotidiens, vous pouvez consommer également des encas nutritifs.Notes: les valeurs nutritionnelles peuvent légèrement varier selon les saveurs Utilisation Dégustez un shake de Formula 1 chaque jour comme repas nutritif. Secouez délicatement la boîte avant chaque utilisation car le contenu peut devenir compact.Pour préparer un délicieux shake, mélangez deux cuillères de poudre (26 g) avec 250 ml de lait demi-écrémé froid (1,5 % de matières grasses) ou pour un shake sans lactose ajouté convenant aux vegans, avec 250 ml de boisson au soja enrichie.Vous voulez éviter le lait ou changer simplement ? Essayez Formula 1 avec le Mélange pour boisson protéinée dans 250 ml d’eau. Profitez de ce produit dans le cadre d’un régime alimentaire varié et équilibré, et d’un mode de vie sain et actif.
HERBALIFE - Formula 1 Nouvelle Génération sans soja, sans lactose et sans gluten Framboise & chocolat blanc 500 g €43,44
Aperçu du produit Formula 1 sans soja, sans lactose, sans gluten est un substitut de repas saveur framboise & chocolat blanc qui allie le goût, l’équilibre nutritionnel et la facilité de préparation, le tout dans un seul Shake. Elle est formulée à partir de protéines de pois et ne contient ni soja, ni lactose, ni gluten**. Apportez à votre corps les nutriments dont il a besoin, tout en répondant à vos préférences ou à vos exigences alimentaires. La Formula 1 est un substitut de repas qui contient des micro et macronutriments ainsi que des ingrédients végétaux et des plantes. La Formula 1 sans soja, sans lactose et sans gluten est riche en protéines, qui contribuent à maintenir et augmenter la masse musculaire, et contient un juste équilibre en vitamines, minéraux et lipides.Dégustez Formula 1 sans gluten, sans lactose et sans soja ajouté au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner pour soutenir votre mode de vie actif et vos objectifs de contrôle du poids***. Principaux Avantages •Elaborée à base de protéines de pois•Riche en protéines•Formula 1 sans gluten, sans lactose ajouté et sans soja est un shake adapté aux vegans, sans gluten et sans produits laitiers lorsque vous le préparez avec une boisson au soja enrichie•Elle fournit plus du tiers de votre apport quotidien recommandé en 25 vitamines et minéraux par portion même lorsqu’elle est préparée comme un shake convenant aux vegans.** La préparation est sans soja uniquement lorsqu’elle est mélangée avec du lait. Elle est sans lactose uniquement lorsqu’elle est mélangée à une boisson à base de soja.*** Pour le contrôle de poids : le remplacement de deux des repas constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par des substituts de repas contribue à la perte de poids. Remplacez deux repas par jour par une délicieuse boisson Formula 1 et prenez un repas équilibré. Pour un soutien à l’équilibre alimentaire et le maintien du poids : le remplacement d’un des repas principaux constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par un substitut de repas contribue au maintien du poids après la perte de poids. Remplacez un repas par jour par une délicieuse boisson Formula 1 et prenez deux repas équilibrés.Pour atteindre vos objectifs caloriques quotidiens, vous pouvez consommer également des encas nutritifs.Ce produit est destiné à être utilisé dans le cadre d’un régime hypocalorique et en complément d’une alimentation équilibrée. Il est recommandé de pratiquer une activité physique régulière et de boire suffisamment. Il est important de bien respecter ces instructions. Utilisation Dégustez un shake de Formula 1 sans gluten, sans lactose et sans soja chaque jour comme repas nutritif.•Pour préparer un délicieux shake sans soja, ni gluten, mélangez deux cuillères de poudre (26 g) avec 250 ml de lait demi-écrémé froid (1,5 % de matières grasses).•Pour préparer un shake sans lactose, ni gluten, mélangez deux cuillères de poudre (26 g) avec 250 ml de boisson au soja enrichie.Profitez de ce produit dans le cadre d’un régime alimentaire varié et équilibré, et d’un mode de vie sain et actif. Rendez-vous sur myherbalifeshake.com pour d’autres recettes et suggestions de présentation
HERBALIFE - Formula 2 Complexe vitamines et minéraux femme 60 comprimés – 85.3 g €24,83
Aperçu du produit Aperçu général: Voici Formula 2 - Complexe vitamines & minéraux femme, qui fournit 24 nutriments pour apporter à votre corps ce dont il a besoin. Il contient une quantité adéquate de vitamines et minéraux essentiels pour cibler les besoins spécifiques des femmes au quotidien. Principaux Avantages Apports essentiels:• Adapté aux besoins spécifiques des femmes• Apporte la quantité optimale des 24 nutriments clés dont votre corps à besoin• Fait l’objet de 71 allégations individuelles autorisées en EU• Développé par des experts en nutrition et soutenus par la science• Développé pour être associé au Shake de Formula 1 • Contient de la vitamine B6 qui contribue à réguler l’activité hormonale.• Contient de la vitamine B12 qui contribue à un métabolisme énergétique normal.• Contient du calcium qui est nécessaire au maintien d’une ossature normale.• Contient du zinc qui contribue au maintien d’une peau, de cheveux et d’ongles normaux. En bref Le saviez-vous ?Pourquoi est-il intéressant de prendre régulièrement un complément alimentaire multivitaminé ?Les micronutriments jouent un rôle crucial dans la régulation des procédés de l’organisme qui peuvent affecter notre forme et nos performances.De nombreuses personnes n’atteignent pas les apports recommandés. Un complément alimentaire multivitaminé peut aider à atteindre les recommandations en micronutriments.*[*Source : Troesch et al., 2012]Pourquoi est-il intéressant de prendre régulièrement des compléments adaptés selon que vous êtes un homme ou une femme ?Les différences entre les hommes et les femmes en matière de taille, de métabolisme et de physiologie font que leurs besoins en vitamines et minéraux ne sont pas les mêmes.Selon le pays, par exemple, jusqu’à 4 hommes sur 10 ne consomment pas suffisamment de vitamine A et ils en ont plus besoin que les femmes. [Source : Mensink et al., 2013; EFSA, 2015]*À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée associée à un style de vie sain.
HERBALIFE - Formula 2 Complexe vitamines et minéraux homme 60 comprimés – 85.3 g €24,83
Aperçu du produit Aperçu général: Voici Formula 2 - Complexe vitamines & minéraux homme, qui fournit 24 nutriments pour apporter à votre corps ce dont il a besoin. Il contient une quantité adéquate de vitamines et minéraux essentiels pour cibler les besoins spécifiques des hommes au quotidien. Principaux Avantages Apports essentiels: • Adapté aux besoins spécifiques des hommes.• Apporte la quantité significative en vitamines et en nutriments clés dont votre corps à besoin.• Fait l’objet de 71 allégations individuelles autorisées en EU.• Développé par des experts en nutrition et soutenus par la science.• Développé pour être associé au Shake de Formula 1 Herbalife• Contient des vitamines A et C, qui contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.• Comprend du magnésium qui contribue à la fonction musculaire normale.• Contient de la riboflavine qui contribue à un métabolisme énergétique normal.• Contient de l’acide pantothénique (la vitamine B5) qui contribue à des performances intellectuelles normales. En bref Le saviez-vous ?Pourquoi est-il intéressant de prendre régulièrement un complément alimentaire multivitaminé ?Les micronutriments jouent un rôle crucial  dans le fonctionnement normal de l’organisme  qui peut affecter notre forme et nos performances.De nombreuses personnes n’atteignent pas les apports recommandés. Un complément alimentaire multivitaminé peut aider à atteindre les recommandations en micronutriments.*[*Source : Troesch et al., 2012]Pourquoi est-il intéressant de prendre régulièrement des compléments adaptés selon que vous êtes un homme ou une femme ?Les différences entre les hommes et les femmes en matière de taille, de métabolisme et de physiologie font que leurs besoins en vitamines et minéraux ne sont pas les mêmes.Selon le pays, par exemple, jusqu’à 4 hommes sur 10 ne consomment pas suffisamment de vitamine A et ils en ont plus besoin que les femmes.[Source : Mensink et al., 2013; EFSA, 2015]*À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.

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